●お手持ちのアプリケーションに合わせて下記からダウンロードしてください。
■1,「日本テコンド−」指導体系 | ||
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■2,約束組手総論各論 | ||
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■4,黄帯(7級)教程−初級基本約束組手・足技(6−10) | ||
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■5,橙帯(6級)復習教程−初級基本約束組手・手技+足技(1−10) | ||
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■6,緑帯(5級)教程−中級応用約束組手・手技足技複合(1−5) | ||
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■7、紫帯(4級)教程−中級応用約束組手・異種足技複合(6−10) | ||
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■8,青帯(3級)復習教程−中級応用約束組手・手技足技複合+異種足技複合(1−10) | ||
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■9,茶帯(2級、1級)教程−上級蹴美約束組手・足技防御跳び蹴り複合(1−10) |
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